Network
JURNAL SOREANG - Kehilangan gairah seks, dan rambut beruban tidak cukup untuk dihadapi wanita seiring bertambahnya usia.
Beberapa perubahan terjadi dan membuat wanita dengan masa menopause mengalami minder, terlebih sebagian berurusan dengan berat badan.
Apakah masalah badan ini tidak dapat dihindari? Sebenarnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk tidak hanya meminimalkan, tetapi juga membantu memulihkan perut yang buncit saat masuk usia menopause.
Namun, pertama-tama Anda perlu memahami penyebab dan kekhawatirannya.
Kebenaran yang sulit adalah bahwa penambahan berat badan dan penuaan sering berjalan beriringan.
Penelitian dari The International Menopause Society membuktikan bahwa sedikit kenaikan berat badan setiap tahun hanyalah efek samping dari bertambahnya usia.
Baca Juga: Serunya Turnamen F1 Grand Prix Belgia 2022, Diantaranya Ada yang Mendapatkan Penalti Grid
Metabolisme yang lebih lambat dan penurunan massa otot seiring bertambahnya usia berarti kita membakar lebih sedikit kalori.
Berpasangan dengan hilangnya estrogen yang terjadi selama menopause, yang menyebabkan tubuh menyimpan lemak di sekitar area perut, dan Anda mulai memahami mengapa pakaian longgar Anda tiba-tiba menjadi sesak.
