Network
JURNAL SOREANG – Bagi Anda yang ingin mengecilkan atau menghilangkan perut buncit jangan khawatir, ada beberapa tips untuk menghilangkannya.
Bagi sebagian orang, penampilan kelebihan berat badan di sekitar bagian perut tubuh mereka menjadi perhatian utama.
Dilansir dari Health Cleveland Clinic, menurut psikolog dan ahli diet terdaftar David Creel, PhD, mengatakan masalah yang lebih besar adalah peningkatan risiko kesehatan yang datang akibat perut buncit.
Ukuran pinggang Anda terkait dengan lemak subkutan di bawah kulit Anda dan lemak visceral di sekitar organ Anda.
Meskipun lemak subkutan mungkin terlihat saat kita bercermin, lemak visceral adalah yang paling berbahaya.
Para peneliti telah membuktikan bahwa kelebihan lemak di sekitar organ kita meningkatkan risiko penyakit metabolik, termasuk diabetes, penyakit hati, penyakit jantung dan kolesterol tinggi.
Kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko sleep apnea, nyeri sendi dan berbagai bentuk kanker.
