Bukan Karena Banyak Makan, Inilah 9 Penyebab Anda Bisa Miliki Perut Buncit, No 4 Sulit Terdeteksi dan Teratasi

Kemungkinan penyebab perut buncit:

1. Dehidrasi

Ternyata dehidrasi bisa menyebabkan perut buncit, bagaimana? "Minum banyak air berpotensi mengurangi kemungkinan perut buncit.

Baca Juga: Prediksi Pertandingan Persib VS Bali United, Gunakan Formasi Maut, Hari Ini

Karena dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit dapat menghentikan pencernaan jelas Dr Akbar.  

Dia melanjutkan dengan menjelaskan bahwa ketika tubuh Anda mencoba untuk mengimbangi efek dehidrasi, ia menahan kelebihan air.  

2. Kurang tidur

Ternyata tidak cukup tidur di malam hari tidak hanya membuat kita kesal keesokan harinya.

Baca Juga: Wajib Dicoba! Inilah 5 Masker Alami agar Payudara Tetap Kencang dan Berisi

Tapi juga bisa mengganggu sistem pencernaan kita. "Dengan kurang tidur, tubuh kita melepaskan hormon stres yang disebut kortisol," kata Dr. Akbar.