Gairah Hubungan Intim Anda Menurun Karena Depresi ? Lakukan 6 Hal Ini Untuk Mengelola Depresi Menurut Dokter

Namun, dia memperingatkan bahwa seseorang yang dirawat karena depresi “tidak boleh berhenti minum obat untuk mencapai orgasme tanpa mencari nasihat medis yang terperinci.”

Baca Juga: Sering Sholawat tetapi Jarang Melaksanakan Sholat, Bagaimana? Berikut Penjelasan dari Syekh Ali Jaber

6 tips untuk mengatasi menurunnya gairah seksual saat hubungan intim ketika Anda mengalami depresi

Tidak ada solusi satu ukuran untuk semua dalam hal mengelola efek seksual dari depresi, tetapi ada banyak hal yang dapat Anda coba.

Dr. Hauser memberi tahu O.school bahwa pengalaman mengatasi depresi bersama pasangan sebenarnya dapat memperdalam keintiman dan memperkuat hubungan Anda:

“Saya telah melihat pasangan menumbuhkan ikatan yang indah melalui pemahaman siklus dan gejala depresi dan melihatnya sebagai bagian dari hubungan mereka alih-alih masalah [dengan] satu orang.”

Berikut adalah enam hal yang dapat Anda coba untuk mengelola gejala depresi yang memengaruhi kehidupan hubungan intim Anda.

Baca Juga: Pasutri Tidak Boleh Telanjang saat Hubungan Intim, Benarkah? Begini Penjelasan Ustad Khalid Basalamah

1. Prioritaskan kesehatan mental Anda.

Langkah pertama untuk mengalami kehidupan hubungan intim yang lebih memuaskan dan terhubung adalah dengan mengatasi depresi Anda secara langsung.