Cara yang ketiga adalah dengan mengonsumsi buah-buahan seperti beri, jeruk, anggur merah, dan apel.
Pasalnya, buah-buahan tersebut memiliki kandungan vitamin yang tinggi seperti vitamin A, C, dan E.
Sebuah penelitian menunjukan bahwa pria yang mengonsumsi lebih dari tiga porsi dapat terhindar dari disfungsi ereksi.
4. Stop merokok
Kandungan utama rokok yaitu nikotin dapat merusak kemampuan arteri di Mr P untuk melebar dan menyempit.
Menurut seorang ahli, dengan berhenti merokok dapat memberi peluang besar tubuh untuk fit dan bersih.
5. Santai
Terakhir, pentingnya bersantai dan menghindarkan diri dari stres yang bisa memengaruhi keperkasaan Mr P.
Baca Juga: Usai Nonton Reak Kuda Lumping, Dua Pria Jadi Korban Penusukan Hingga Tewas di Rancaekek Bandung