Network
Pertama, cara yang bisa dilakukan agar organ intim tidak loyo adalah dengan konsumsi kopi di pagi hari.
Menurut sebuah penelitian oleh salah satu universitas, pria yang mengonsumsi dua sampai tiga cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
Selain kafein dalam kopi juga memiliki sifat seperti obat yang bisa meningkatkan stamina yang membantu aliran darah meningkat.
Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Hubungan Intim dalam Islam? Begini Penjelasan dari Ustaz Adi Hidayat
Penting untuk diingat, kopi yang dapat memberikan efek baik tersebut diseduh tanpa menggunakan gula.
2. Olahraga
Olahraga yang tepat dapat membantu produksi senyawa nitrit oksida yang bisa mempertahankan ereksi.
Namun, jangan sampai berolaharga secara berlebihan yang justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.
3. Konsumsi buah-buahan
