Network
Serta mengatur gula darah. Minuman kemasan tinggi fruktosa, yang meningkatkan kadar gula dan menambah perut buncit.
Baca Juga: Skandal Hubungan Intim Terkenal yang Membuat Keluarga Kerajaan Inggris dalam Masalah Besar
2. Lemak
Lemak sehat yang berasal dari sumber daya alam baik untuk penderita diabetes dan dapat membantu menurunkan kadar gula dan mengecilkan perut buncit.
Namun, makanan olahan menyebabkan penumpukan lemak perut dan selanjutnya meningkatkan kadar gula.
Baca Juga: Selain Mengecilkan Perut Buncit, Senam Kegel Baik untuk Kehidupan Hubungan Intim yang Sehat
Oleh karena itu, sering disarankan untuk memilih produk makanan yang kaya akan asam lemak omega 3.
3. Roti
Roti mudah dimakan dan disiapkan, tetapi tinggi karbohidrat dan rendah serat. Terutama, roti putih yang dibuat dengan tepung halus dapat meningkatkan kadar gula.
Baca Juga: Survei Membuktikan Vegetarian Memiliki Hubungan Intim Luar Biasa, Salah Satunya Enak di Ranjang
