Network
JURNAL SOREANG – Selain mengecilkan perut buncit, senam kegel baik untuk kehidupan hubungan intim yang sehat.
Senam kegel berfungsi untuk memperkuat atau mengencangkan otot yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit.
Tak hanya mengecilkan perut buncit dalam hal mempertahankan kehidupan hubungan intim yang sehat, berbagai variasi latihan senam kegel sangat membantu.
Baca Juga: Survei Membuktikan Vegetarian Memiliki Hubungan Intim Luar Biasa, Salah Satunya Enak di Ranjang
Latihan senam kegel yang merupakan latihan mengepalkan dan melepaskan yang mudah, dapat membantu memperkuat otot dasar panggul dan juga dapat menopang organ panggul.
Termasuk uretra, kandung kemih, dan usus Anda. Oleh karena itu, senam kegel secara teratur membantu meningkatkan kontrol kandung kemih dan fungsi hubungan intim.
Baik Anda pria atau wanita, rangkaian latihan senam kegel dapat memengaruhi kesehatan hubungan intim Anda dengan cara yang paling spektakuler.
Baca Juga: TIPS Istri Bahagia Saat Hubungan Intim Dijamin Lebih Panas, Suami Wajib Coba Nih!
Saat masih muda, jika Anda memiliki otot panggul yang kuat dan kencang. Namun, seiring waktu dan seiring bertambahnya usia.
Bisa menjadi sedikit lemah dan bahkan mengendur karena melahirkan, kanker prostat, dan atau faktor lainnya
