Wajib Coba! Minum Air Putih pada 4 Waktu Ini, Bisa Bantu Langsingkan Perut Buncit dan Berat Badan, Kapan Saja?

Ini akan mencegah Anda mengkonsusmi makanan berlebih saat sering merasa lapar.

2. Sebelum Makan

Cara ini dapat membuat Anda mencegah mengkonsumsi makanam dalam porsi berlebih.

Baca Juga: Liga Championship : Sports Mole Prediksi Watford Kalah 1-2 Lawan Burnley

Anda dapat minum segelas air putih 30 menit sebelum waktu makan tiba.

Selain mengurangi jumlah konsumsi makanan, trikini juga dapat mengontrol asupan kalori, sehingga mampu mmembantu mengecilkan perut buncit dan berat badan.

Hindari munum air putih tepat sebelum dan sesudah makan tanpa jeda waktu.

Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Ayam, Anjing, Babi Hari Ini, Habiskan Malam yang Penuh Gairah

3. Waktu Bangun Tidur

Minum air putih saat memulai hari dapat membantu pencernaan tubuh dan mendorong untuk buang air besar.