JURNAL SOREANG - Hampir sebagian besar individu mendambakan berat badan ideal bebas dari perut buncit yang mengganggu pemandangan tubuh.
Hingga sebagian besar rela melakukan berbagai cara seperti olahraga berat secara rutin hingga diet ketat untuk mengusir perut buncit.
Baca Juga: Liga Championship : Sports Mole Prediksi Watford Kalah 1-2 Lawan Burnley
Namun jika seseorang kesulitan melakukan program diet ketat untuk melangsingkan perut buncit, kami menawarkan alternatif dengan melakukan trik konsumsi makanan sebelum tidur.
Saat tidur tubuh secara alami akan mengaktifkan proses pembakaran lemak, untuk memkasimalkan kinerjanya, Anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang memiliki khasit membantu pembakaran lemak, khususnya area perut.
Lalu apa saja makanan sebelum tidur yang guna membntu penurnnan berat badan serta pert buncit?
Dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari eatthis.com berikut 4 jenis makanan yang dimaksud:
1. Teh