Jarang Disadari! Ini 5 Kebiasaan Sehat yang Dapat Memicu Perut Buncit, Cek Apakah Kamu Juga Melakukannya?

- 10 Agustus 2022, 11:21 WIB
Ilustrasi perut buncit, beberapa kebiasaan yang dianggap sehat berujung pembentukan lemak perut
Ilustrasi perut buncit, beberapa kebiasaan yang dianggap sehat berujung pembentukan lemak perut /jcomp/Freepik

JURNAL SOREANG - Ketika menjalani program diet khususnya pengecilan perut buncit Anda dianjurkan melakukan serangkaian  trik dan tips. 

Tak jarang beberapa kebiasaan yang dianggap selaras dengan anjuran medis sebab pengaplikasian yang tidak tepat justru membuat akumulasi perut buncit Anda bertambah.

Baca Juga: Sulit Berkomunikasi Saat Ada Masalah? 4 Tips Mulai Jalani Komunikasi dengan Pasangan Agar Harmonis

Untuk menghindari pembengkakan perut buncit, Anda perlu mengetahui apakah program diet yang dijalani sudha tepat atau justru masuk dalam daftar kebiasaan tersebut.

Dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari timesofindian pada Rabu, 10 Agustus 2022 berikut 5 kebiasaan yang diangap sehat justru memicu penmabahan perut buncit:

Baca Juga: Wanita Wajib Tau! 4 Jenis Benjolan Pada Miss V yang Tidak Berbahaya, Kapan Sebaiknya Harus Diperiksa?

1. Kurang Tidur Karena Olahraga

Latihan dan olagraga memang sangat menyehatkan jika dilakukan di pagi hari.

Namun jika Anda memotong jam tidur demi memulai hari lebih dini guna berolahraga justru ini akan menjadi bumerang.

Baca Juga: Lirik Lagu No Comment, Itu Sih Derita Elo, Masa Bodo Gak Mau Tau Viral di TikTok

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Sumber: timesofindia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x