JURNAL SOREANG - Ketika menjalani program diet khususnya pengecilan perut buncit Anda dianjurkan melakukan serangkaian trik dan tips.
Tak jarang beberapa kebiasaan yang dianggap selaras dengan anjuran medis sebab pengaplikasian yang tidak tepat justru membuat akumulasi perut buncit Anda bertambah.
Baca Juga: Sulit Berkomunikasi Saat Ada Masalah? 4 Tips Mulai Jalani Komunikasi dengan Pasangan Agar Harmonis
Untuk menghindari pembengkakan perut buncit, Anda perlu mengetahui apakah program diet yang dijalani sudha tepat atau justru masuk dalam daftar kebiasaan tersebut.
Dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari timesofindian pada Rabu, 10 Agustus 2022 berikut 5 kebiasaan yang diangap sehat justru memicu penmabahan perut buncit:
1. Kurang Tidur Karena Olahraga
Latihan dan olagraga memang sangat menyehatkan jika dilakukan di pagi hari.
Namun jika Anda memotong jam tidur demi memulai hari lebih dini guna berolahraga justru ini akan menjadi bumerang.
Baca Juga: Lirik Lagu No Comment, Itu Sih Derita Elo, Masa Bodo Gak Mau Tau Viral di TikTok