Benarkah Minum Air Putih Lebih Banyak Mampu Menurunkan Perut Buncit hingga Berat Badan? Ini Kata Ahli Medis

Kendati berperan, And atidak boleh mengganti makanan dengan air putih.

Metode tersebut digunakan untuk mencegah pola makan berlebih yang memicu perut bucit dan melambungnya berat badan. 

2. Menghancurkan Lemak

Dengan tubuh tetaap terhidrasi molekul di dalmnya akan  mudah terurai termasuk lemak.

Air memainkan peran penting dalam menghilangkan lemak tubuh untuk pembakaran energi.

Baca Juga: 5 Ciri dan Karakteristik Mr P yang Sehat dan Normal Menurut Dokter, Salah Satunya Ukuran? Simak Penjelasannya

Selain itu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dapat melancarkan proses pencernaan Anda yang mampu mencegah tumpukan kotoran di area perut.

3. Mendukung kegiatan Fisik

Baca Juga: Egy Maulana Vikri dan Witan Sulaeman Kompak Berseragam Klub Liga Slovakia, Duo Timnas akan Berduel jadi Lawan

Air dapat melarutkan elektrolit dan membawanya ke berbagai bagian tubuh di mana akan mendukung kontraksi otot yang digunakan tubuh untuk bergerak.