Network
Sikap ini tidak hanya menekankan pentingnya optimisme, tetapi juga menyangkal emosi negatif manusia.
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website verywellmind.com, berikut ada empat cara menghindar dari kepositifan beracun.
Baca Juga: Presiden Jokowi Minta Kasus Kematian Brigadir J Diusut Tuntas Supaya Citra Polri Tak Babak Belur
1. Kelola emosi negatif
Pertama, cobalah untuk mengelola emosi negatif anda dan jangan menyangkalnya seperti dalam toxic positivity.
Emosi negatif yang tak terkendali dapat menyebabkan stres, tetapi ternyata juga memiliki sisi baik.
Mereka juga dapat memberikan informasi penting yang dapat membawa perubahan dan bermanfaaat untuk kehidupan.
Baca Juga: Lisa BLACKPINK Tanggapi Vlog Miliknya yang Dianggap Singkat oleh BLINK
2. Realistis
Bersikap realistis tentang apa yang seharusnya anda rasakan bisa menjadi cara untuk mengindari kepositifan beracun.
