Turun hingga 10 Kg dalam 3 Bulan! Wanita Ini Bagikan Pengalaman Diet Sukses, Berikut 3 Tips yang Dijalaninya

Baca Juga: Dorong Penguatan Kerja Sama Riset dan Teknologi Kehutanan, KBRI Tokyo Gelar Indonesia-Japan Forest Talks

Terakhir ia memberi tips untuk memperbanyak minum air putih guna membantu proses penyusutan lemak dalam tubuh. 

2. Olahraga

Kiat kedua yang dijalani untuk diet cepat berdasarkan pengalaman Fathi ialah melakukan olahraga. 

"Kedua aku tambahin olahraga, supaya turunnya cepet  karena aku gak pake suplemen apapun untuk ngrebus lemak di badan aku," ungkapnya.

Baca Juga: Kemendikbudristek Terbitkan SE Nomor 7 Tahun 2022 Diskresi SKB 4 Menteri Soal Pembelajaran Saat Masih Pandemi

Ada 3 jenis olahraga yang Fathi terapkan guna menunjang penurunan berat badan:

-Zumba 

-Hiit Cardio