Network
- ¼ cup beras merah
- ½ sdt lada
- ½ sdt garam
- Minyak
Cara Membuat menu diet:
a. Cuci bersih dada ayam fillet dan masukkan ke dalam wadah, tambahkan garam dan lada lalu lumuri sampai merata, diamkan beberapa saat.
b. Panaskan wajan yang sudah diberi minyak, panggang dada ayam, sampai kedua sisinya berubah warna kecokelatan dan matang, sisihkan.
c. Siapkan panci yang sudah diberi air, panaskan dan masukkan buncis (yang sudah di potong-potong).
d. Rebus buncis sampai empuk, angkat dan tiriskan.
