JURNAL SOREANG - Seiring bertambahnya usia, tubuh kita mengalami beberapa perubahan dan seiring dengan tubuh Anda, stamina hubungan intim Anda juga mengalami banyak perubahan.
Pasutri mungkin mengalami libido rendah atau disfungsi ereksi. Pada istri, salah satu perubahan utama yang diamati adalah kekeringan pada Miss V.
Ini tidak berarti bahwa kekuatan bercinta Anda telah mencapai akhir. Anda dapat memiliki kehidupan bercinta yang aktif sepanjang hidup Anda dengan mengikuti gaya hidup sehat.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Begini Ciri-Ciri Serta Perbedaan Miss V yang Masih Perawan dan Tidak
Olahraga dan jenis makanan yang tepat akan membantu Anda semakin bugar. Anda akan dapat bertahan lebih lama dengan memasukkan beberapa minuman dalam rencana diet harian Anda.
Penambahan ini akan membuat sesi berhubungan intim pasutri bertahan lebih lama. Nah, berikut ini adalah daftar minuman yang akan meningkatkan stamina hubungan intim dan cocok untuk diet, dilansir dari India.com.
- Jus lidah buaya
Menurut beberapa penelitian, jus lidah buaya berpotensi meningkatkan produksi testosteron, yang merupakan hormon penting dalam organ intim suami.
Minum jus lidah buaya dapat menghasilkan peningkatan energi seksual dan libido tinggi. Jus lidah buaya juga baik untuk kesehatan Anda secara umum.
- Jus delima
Menurut sebuah penelitian, jus delima berpotensi memperbaiki disfungsi ereksi karena mengandung antioksidan konsentrasi tinggi, yang meningkatkan sirkulasi darah. Jus delima juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
- Susu
Meskipun sudah dewasa, sangat disarankan untuk selalu mengonsumsi susu, terutama pasangan suami istri. Ini karena susu membantu Anda memiliki dorongan bercinta yang sehat.
Susu dikemas dengan nutrisi dan menawarkan energi instan. Pastikan Anda tidak intoleran laktosa sebelum meneguk segelas susu sebelum sesi bercinta.
- Banana shake
Kaya akan enzim yang dikenal sebagai Bromelain, pisang dapat meningkatkan energi dan libido saat berhubungan intim.
Dianjurkan untuk minum banana shake setiap hari karena mengandung vitamin dan nutrisi, yang memberikan energi dan stamina. Anda juga bisa minum milkshake pisang.
Baca Juga: Patut Dicoba Selain Mengecilkan Perut Buncit, 6 Makanan Diet Ini Sehat Bagi Jantung
- Jus semangka
Kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline, semangka memiliki potensi untuk memperkuat ereksi Anda.
L-sitrulin hadir dalam semangka diubah menjadi L-arginin dalam tubuh Anda dan senyawa ini merangsang produksi oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke Mr P. Ini akan membantu Anda mendapatkan ereksi yang lebih baik.
Itu lah beberapa minuman yang akan meningkatkan stamina hubungan intim dan cocok untuk diet, dilansir dari India.com.***