5 Cara yang Bisa Dilakukan agar Bisa Lebih Lama Bercinta Dengan Istri

JURNAL SOREANG - Kehidupan bercinta yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri, mengurangi stres, dan membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari.  

Tapi masalah dengan stamina, ejakulasi dini, atau masalah kinerja ketika sedang berhubungan intim lainnya bisa membuat frustasi dan memalukan di hadapan istri.

Jika mengalami perubahan pada kinerja ketika bercinta, atau suami tidak dapat mempertahankan ereksi selama seluruh hubungan intim, mungkin hal ini akan membuat Anda berfikir apakah penyebabnya.

Baca Juga: 7 Kiat Tingkatkan Performa Suami Saat Hubungan Intim, Bisa Perpanjang Durasi hingga Puaskan Istri Berkali-kali

Sebetulnya masalah ini dapat teratasi secara alami dari waktu ke waktu, atau mungkin mengindikasikan masalah medis mendasar yang lebih besar.

Ada beberapa pilihan pengobatan yang dapat Anda coba sendiri, atau Anda dapat mempertimbangkan untuk menghubungi dokter Anda untuk mendiskusikan pilihan Anda juga.

Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda coba untuk mengobati disfungsi ereksi dan tahan lebih lama ketika bercinta.

Baca Juga: Selain dari Sinar Matahari, Berikut 14 Makanan yang Kaya akan Vitamin D, Cocok Untuk Jalani Diet Sehat

1. Berhenti merokok

Merokok bisa menjadi penyebab disfungsi ereksi di antara kondisi lainnya. Merokok dapat mengganggu sirkulasi,tingkatkan risiko, dan menurunkan jumlah dan kelangsungan hidup sperma Anda.

2. Berolahraga

Mengelola berat badan Anda dan berolahraga secara teratur dapat meningkatkan kinerja ketika anda bercinta dengan istri anda.