Menyesuaikan Waktu Hubungan Intim dengan Kebiasaan Jam Tidur Berdasarkan Perbedaan Biologis, Ini Menurut Ahli

- 4 Agustus 2022, 17:31 WIB
Ilustrasi jam tidur/Pexels/Acharaporn Kamarnboonyarush
Ilustrasi jam tidur/Pexels/Acharaporn Kamarnboonyarush /

JURNAL SOREANG - Aktivitas hubungan intim yang baik harus didukung oleh keadaan biologis masing-masing pasangan, di mana dalam hal ini jam tidur mengambil peran cukup besar.

Pasalnya, perbedaan jam tidur juga akan berpengaruh terhadap perbedaan biologis yang ujung-ujungnya terkait ke dalam masalah hubungan intim.

Lantas bagaimana manemukan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim jika suami dan istri memiliki kebiasaan jam tidur yang berbeda?

Baca Juga: Bintangi Extraordinary Attorney Woo, Kang Tae Oh Ungkap Tipe Idealnya! Reaksi Netizen Bikin Geleng-geleng?

Ada istilah yang dikenal dengan kronotipe tidur yaitu manifestasi perilaku dari berbagai proses fisik yang mendasari ritme sirkadian.

Kronotipe seseorang adalah kecenderungan individu untuk tidur pada waktu tertentu selama periode 24 jam.

Sebagian besar dari kita termasuk dalam salah satu dari empat kronotipe tidur, yaitu singa, beruang, serigala, dan lumba- lumba.

Memahami jenis tidur Anda dapat membantu Anda mengetahui waktu terbaik di siang hari untuk menjadi produktif, berolahraga, bekerja, hingga berhubungan intim.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Beri Kode Keras Untuk Manchester United dan Erik ten Hag, Gary Neville: Lepaskan Saja

Halaman:

Editor: Wildan Apriadi

Sumber: Mind Body Green


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x