10 Cara Alami Mengecilkan Perut Buncit Menurut Ahli Kebugaran, Mudah Dilakukan di Rumah Setiap Hari

JURNAL SOREANG – Ahli kebugaran Daniel Bubnis sempat menanggapi soal permasalahan perut buncit dan cara mengecilkannya.

Sebagai informasi, perut buncit merupakan permasalahan umum yang terjadi di tengah masyarakat di hampir seluruh negara.

Perut buncit tak hanya dinilai mengganggu penampilan, akan tetapi akan menghadirkan ketidaknyamanan bahkan risiko jantung lantaran sirkulasi darah dan pernafasan rentan terhambat.

Baca Juga: Kisah TKI Arab Saudi Dipenjara dan Didenda hingga Puluhan Juta Rupiah, Ternyata Ini Kasus yang Menjeratnya

Tak sedikit orang yang melakukan segala cara agar untuk mengecilkan perut buncit mereka, mulai dari mulai diet, olahraga, mengonsumsi obat pelangsing, bahkan operasi sedot lemak yang mengancam kesehatan tubuh.

Padalah, Daniel sebagai ahli kebugaran menyarankan agar orang yang memiliki permasalahan perut buncit mengatasinya dengan cara alami.

Dirangkum JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari Medical News Today pada Senin, 1 Agustus 2022, berikut 10 cara alami mengecilkan perut buncit menurut ahli kebugaran.

1. Fokus pada makanan rendah kalori