Wow! Selain Menurunkan Berat Badan, 5 Rutinitas Diet Ini Bisa Bikin Hubungan Intim Semakin Bergairah

4. Makanan pedas saat makan malam

Untuk persiapan berhubungan intim, buat makan malam yang sesuai dengan gairah Anda. Cabai pedas mengandung capsaicin, senyawa kesemutan di lidah yang melepaskan endorfin dan adrenalin.

Capsaicin juga meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sirkulasi, memicu "mesin internal" untuk membuat Anda bersemangat. Anda bisa mencampurkan taburan cabai ke dalam nasi, mie atau daging favorit Anda.

5. Coklat hitam sebagai cemilan

Coklat hitam sangat cocok bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Karena makanan tersebut membantu mengurangi rasa lapar serta menurunkan napsu makan.

Baca Juga: 10 Tips Menjaga Kebersihan Miss V Saat Gunakan Toilet Umum, Sembarang Bisa Berakibat Fatal Pada Organ Intim

Coklat hitam juga memiliki zat yang mengandung L-arginine, yaitu asam amino yang dapat menjadi penambah gairah bercinta alami yang efektif untuk pasangan suami dan istri.

Zat yang terkandung dalam coklat hitam bekerja dengan meningkatkan oksida nitrat dan meningkatkan aliran darah ke organ intim, sehingga meningkatkan sensasi, kepuasan dan keinginan.

Itu lah beberapa rutinitas diet yang yang bisa menurunkan berat badan dan juga meningkatkan hubungan intim lebih bergairah, dilansir dari Greatist.***