Diet Ala Idol Kpop IU, Berat Badan Turun 5 Kilo Dalam 3 Hari, Apakah Aman dan Sehat? Begini Penjelasan Dokter

JURNAL SOREANG – Mempunyai tubuh ideal seperti idol Kpop menjadi salah satu impian semua Wanita dan biasanya hal itu dilakukan dengan cara diet seperti IU.

Banyak idol Kpop yang melakukan diet demi mendapatkan bentuk tubuh idaman dan berat badan menjadi turun salah satunya IU.

Namun beberapa dari mereka melakukan diet yang esktrem seperti contohnya IU Diet yang bisa dikatakan demikian.

Baca Juga: Tak Perlu Diet Ekstrim! Ini 7 Cara Sederhana Atasi Perut Buncit Agar Tubuh Langsing Ideal Menurut Medis

Mengapa begitu? Karena dalam sehari IU Diet ini hanya mengkonsumsi 3 jenis makanan dalam 3 waktu yang tentunya terasa menyiksa bagi orang yang tidak terbiasa.

IU Diet pada pagi hari hanya mengkonsumsi buah apel saja satu biji yang berukuran sedang.

Lalu pada siang hari menu yang dikonsumsi adalah 2 ubi yang menjadi sumber karbohidrat selain nasi.

Sementara itu pada malam hari, hanya mengkonsumsi minuman protein dan tidak memakan apapun lagi.

Baca Juga: Awas! Ini Dampak Negatif jika Suami Istri Jarang Melakukan Hubungan Intim