3 Menu Diet dari Dokter Ahli Gizi, Makan Pagi, Siang dan Malam, Berikut Makanannya

JURNAL SOREANG - Dalam artikel ini akan sedikit diulas menu-menu diet makanan di pagi hari, siang dan malam.

Berikut tips diet dari dokter ahli gizi, menu diet makanan pagi, siang dan malam dirangkum dari Instagram @komunitasidietsehat:

1. Menu Diet Pagi (Jam 6-7)

Baca Juga: 5 Kasus Transfer Kontroversial di Liga 1 Indonesia, Ada yang Kabur Bawa Lari Uang Kontrak

2 Lembar roti tawar (karbohidrat)

3 butir putih telur dan satu kuning telur, bisa didadar atau diceplok (protein)

Keju

Baca Juga: Kontroversi Ready For Love BLACKPINK: Fans Marah Karena Hal Ini, Lisa Malah Jadi Sasaran! Kok Bisa?

Tomat, timun atau selada