Network
Melakukan hubungan intim dapat meningkatkan serotonin, yang membantu meningkatkan mood, menghilangkan insecure dan melawan depresi.
Selain itu, salah satu hormon yang dilepaskan selama orgasme adalah serotonin, membuat Anda merasa tenang dari stres dan kecemasan.
2. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Kurangnya melakukan hubungan intim bisa berbahaya, menyebabkan harga diri dan kepercayaan diri Anda anjlok.
Saat Anda bercinta, perasaan keintiman dengan pasangan Anda, serta perasaan diasuh dan diinginkan meningkatkan kepercayaan diri dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
3. Menyebabkan Tidur Lebih Baik
Bercinta juga meningkatkan cara Anda tidur. Sangat umum untuk tertidur setelah berhubungan intim karena tubuh Anda melepaskan prolaktin, hormon yang membantu Anda istirahat dengan rileks. Orgasme juga melepaskan oksitosin, hormon yang mendorong rasa ingin tidur.
Sementara kurang tidur dapat memperburuk gangguan kesehatan mental, jadi tidur yang lebih baik akan membuat Anda lebih sehat dan segar.
Dengan kondisi fisik yang mumpuni tentunya produktivitas kerja atau aktivitas lain mampu dijalankan dengan baik.
