Network
JURNAL SOREANG- Usus sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh, dengan dinding usus memberikan penghalang yang, ketika berfungsi dengan baik, mencegah virus, jamur, dan bakteri 'jahat' memasuki aliran darah
Anda mungkin pernah mendengar istilah 'kesehatan usus' dan bertanya-tanya apa artinya – tentunya usus yang sehat adalah usus yang mencerna makanan Anda secara efektif?
Meskipun ini benar, kesehatan usus berdampak pada kesehatan seluruh tubuh Anda, dengan semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa mikrobioma usus yang sehat penting untuk kesehatan mental kita, serta sistem kekebalan yang efektif.
Usus kita memecah makanan yang kita makan menjadi bentuk fungsional yang dapat memasuki aliran darah dan pergi ke tempat yang dibutuhkan dalam tubuh.
Baca Juga: Apa Itu Sindrom Usus Bocor? Apa Penyebab dan Bagaimana Resikomya? Berikut Penjelasannya
Sayangnya, ada beberapa hal yang salah dalam proses ini, mulai dari penyakit pencernaan yang serius hingga intoleransi makanan yang menyebabkan masalah dengan cara tubuh kita mengekstrak nutrisi dari makanan.
Tapi apa yang terjadi ketika usus kita menjadi tidak sehat, dan bagaimana kita bisa menjaga keseimbangan yang sehat? Baca terus untuk mengetahui esensi kesehatan usus yang baik.
APA ITU KESEHATAN Usus?
Dari kerongkongan hingga usus, kesehatan usus mencakup kesehatan seluruh sistem pencernaan – bagian tubuh kita yang bertanggung jawab untuk memecah makanan kita menjadi nutrisi individu yang kita gunakan untuk menjalankan tubuh kita.
Setiap bagian usus memiliki pekerjaan yang berbeda dan koloni mikroorganisme yang berbeda melakukan pekerjaan memecah makanan menjadi format yang lebih mudah dicerna.
