Network
Untuk mengetahui lebih detail mengapa mereka tidak sehat adalah karena mengandung akrilamida, zat yang berhubungan dengan kanker usus besar, kanker rektum, kanker payudara, dan kanker prostat.
Kami tahu rasanya enak dan sulit untuk berhenti memakannya, tapi Anda bisa membuat keripik kentang versi Anda sendiri di rumah, cukup gunakan minyak zaitun dan panggang di oven.
6. Hotdog
Tidak perlu jenius untuk mengetahui bahwa hot dog buruk bagi Anda, namun kami masih suka memanjakan diri dari waktu ke waktu.
Hot dog telah dikritik karena tidak sehat dan berbahaya untuk beberapa waktu sekarang karena fakta bahwa mereka mengandung racun dan natrium yang secara langsung dapat menyebabkan kanker.
Baca Juga: Mengintai! Ini Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Saat Sahur di Bulan Ramadhan, Berikut Penjelasannya
Jika Anda ingin menikmati makan hot dog sesekali, belilah dari petani. Dengan cara ini Anda pasti akan makan makanan yang lebih sehat dan pasti akan terasa lebih enak.
7. Batangan Energi (Energy bars)
Jangan pernah meremehkan kekuatan pemasaran, karena telah menciptakan gagasan bahwa batangan energi itu sehat dan memberi kita energi.
Kecuali bahwa itu tidak benar, mereka mengandung banyak gula dan lemak trans yang hanya akan membuat Anda semakin menginginkan gula. Jauhi mereka sepenuhnya.
8. Gula
Gula masih menjadi komoditas yang berharga bagi setiap rumah tangga meskipun faktanya kita telah mengetahui sejak lama bahwa gula tidak sehat bagi kita dan dapat menyebabkan sejumlah penyakit.
