Network
JURNAL SOREANG- Secangkir kopi standar mengandung sekitar 100 miligram kafein; Red Bull memiliki 80 mg. Tetapi menurut Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum, satu minuman energi berhasil mengemas sekitar 200 mg kafein menjadi kurang dari 2 ons cairan (56 mililiter): Energi 5 jam.
Jadi, apa yang akan terjadi jika Anda meminum 5 botol Energi 5 jam sekaligus ? Apakah Anda akan mendapatkan 25 jam energi ? Atau akankah konsekuensinya lebih parah ?
Kontributor Live Science, Nidhi Sharma menulis, jawaban atas apa yang akan terjadi adalah, "tidak ada yang baik," kata Kathleen Miller, spesialis minuman energi di Universitas di Buffalo Research Institute on Addictions.
Lima botol Energi 5 jam mengandung sekitar 1.000 mg kafein — setara dengan kafein dalam 10 cangkir kopi.
Baca Juga: Perlu di Waspadai! 7 Makanan dan Minuman Ini Mempercepat Penuaan Dini, Apa Saja?
"Kafein bisa menjadi hal yang hebat, pada dosis rendah," kata Miller kepada Live Science. "Dengan konsumsi lima minuman Energi 5 jam, bagaimanapun, Anda bergerak melewati waspada dan terjaga, ke wilayah gelisah, cemas dan [jantung berdebar]."
Namun, keracunan kafein yang sebenarnya tidak akan muncul sampai Anda mencapai dosis yang lebih tinggi: 5.000 mg kafein, atau jumlah dalam 50 cangkir kopi dan 25 minuman energi 5 jam.
Pada tingkat ini, seseorang akan mengalami efek kafein yang lebih mengancam jiwa, termasuk "kejang, stroke [dan] halusinasi," kata Miller. Dan ya, kafein bisa mematikan pada dosis ekstrim ini, tambahnya.
Pada 2012, seorang pengguna Amazon memposting ulasan untuk Energi 5 jam setelah mengklaim minum 22 minuman Energi 5 jam dituangkan ke dalam cangkir Super Big Gulp.
