Network
5. Menurunkan Peradangan atau Inflamasi dan Stres Oksidatif
Buah semangka mengandung antioksidan dan anti-inflamasi lycopene dan vitamin yang dapat menurunkan peradangan dan stres oksidatif.
6. Memperbaiki Mood
Kandungan Vitamin B6 dalam buah semangka, memberikan nutrisi pada sistem syaraf neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk mengatur suasana hati.
7. Meningkatkan Energi
Vitamin B1 dan B6 yang ada pada buah semangka, dapat meningkatkan energi.
8. Baik untuk Ginjal
Mengkonsumsi jus semangka secara rutin tanpa gula atau pemanis buatan lainnya dapat mendukung kesehatan ginjal.
Nutrisi utama dalam semangka seperti kalsium dan kalium dapat membantu melawan racun dan membuangnya dari tubuh.***
