Network
5. Solution
Jika memang ada kemungkinan besar terjadi, cari dan temukan solusinya.
6. Resources
Untuk mengatasi hal tersebut, aku butuh sumber daya apa saja ya?
7. Recap
Setelah hal yang dicemaskan terlewati, coba pelajari lagi step-step yang sudah kamu lakukan, dan tulis apa saja yang kamu pelajari.
Demikianlah, tips-tips dalam mengurasi kecemasan. Jika kecemasan yang kamu alami berlebih, maka Audrey menyarankan untuk segera menghubungi Psikolog.***
