Network
JURNAL SOREANG - Tomat adalah bahan pokok yang umum ditemukan di setiap dapur rumah tangga.
Manfaat tomat untuk wajah berasal dari zat gizinya, seperti vitamin C dan vitamin E.
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi Hello Sehat, berikut ini adalah 5 manfaat tomat untuk wajah yang perlu kamu coba.
Baca Juga: Simak! 5 Manfaat Mengkonsumsi Wijen untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
1. Mencegah kanker kulit
Seperti yang telah disebutkan, tomat kaya akan kandungan antioksidan, salah satunya adalah likopen.
Likopen merupakan salah satu jenis antioksidan yang memberikan pigmen warna pada tomat.
Nah, berbagai penelitian menemukan bahwa likopen memiliki efek antikanker yang kuat.
Baca Juga: Berikut 10 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Menurut dr Cahyo, Ini Penjelasan Cara Mengkonsumsinya
2. Mampu melembabkan kulit
Manfaat tomat selanjutnya adalah untuk melembapkan kulit wajah.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan sebab tomat mengandung kalium yang cukup tinggi, yakni sebesar 237 mg dalam 100 gram.
3. Melindungi kulit dari sengatan matahari
Tak hanya bantu mencegah kanker kulit, likopen pada tomat juga dapat melindungi kulit dari kulit terbakar akibat matahari.
Baca Juga: Waspada! Kebiasaan ini Bisa Merusak Kesehatan Mentalmu, Apa Saja?
Khasiat ini bahkan sudah dibuktikan dalam jurnal Scientific Reports pada tahun 2017.
Studi ini menemukan mengonsumsi tomat kaya likopen membantu menurunkan zat asam tiobarbiturat.
Zat ini merupakan radikal bebas yang berasal dari paparan sinar ultraviolet.
Baca Juga: Simak! Tips Kesehatan Ala Zaidul Akbar, Minuman Super Enak untuk Jantung dan Tulang Tubuh
4. Membantu pengelupasan kulit mati
Ternyata, manfaat tomat untuk wajah membantu mengelupas atau mengeksfoliasi sel kulit mati.
Manfaat ini didapat berkat kandungan pektin dan flavonoid dalam tomat.
Eksfoliasisangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Baca Juga: Tips Kesehatan! Kopi Bisa dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Pada dasarnya, kulit secara alami akan melepaskan sel-sel kulit mati dan memunculkan sel-sel kulit yang baru.
5. Membantu mendorong produksi kolangen
Kolangen merupakan protein yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk tulang, kulit, rambut, otot, dan ligamen.
Mengonsumsi tomat bisa menjadi salah satu solusinya.
Baca Juga: Bikin Glowing! Tepung Beras Punya Sejuta Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan Simak Penjelasannya
Tomat mengandung vitamin C yang dapat membantu merangsang produksi kolagen sekaligus meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Itulah 5 manfaat tomat untuk wajah. Semoga bermanfaat ya!***
