Network
JURNAL SOREANG - Biji Kopi bisa dikonsumsi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan menjalani hidup sehat, menurut dokter Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar memberikan tips cara mengkonsumsi kopi yang benar, agar menyehatkan.
Jadi, jangan asal meminum kopi, simak penjelasan dari dokter Zaidul Akbar dibawah ini.
Baca Juga: Simak! Berikut Manfaat Jahe, Kunyit dan Sereh untuk Anti Kolesterol Menurut dr Zaidul Akbar
Salah satu isi Kopi adalah Kafein (cf) dan salah satu isi temennya yang berasap adalah nikotin ( nk).
Obrolan saya dengan salah satu sahabat mengenai dua bahan ini, dimulai dari mengapa orang yang menikmati dua bahan diatas bawaannya gak pengen makan alias males makan.
Sudah merasa kenyang, ternyata jawabannya adalah dua bahan tersebut memicu pengeluaran insulin.
Sehingga seakan-akan tubuh sedang banyak glukosa, karena insulin dikeluarkan tubuh untuk memasukan glukosa ke dalam sel.
Baca Juga: Tersisa 3 Tempat di Piala Dunia 2022 Qatar, Ini Pertandingan Tersisa Babak Kualifikasi yang Akan Berlangsung
Artinya alias bahasa mudahnya jika ada kandungan lemak-lemak yang mau di rontokin di tubuh .
Ya minum aja kopi ( kopi beneran dan tanpa gula) dengan catatan ya tidak berlebihan dan sesuaikan dengan kondisi tubuhnya.
Itu sisi baiknya meski ada juga hal lain yang bisa bikin masalah ketika kopi berlebihan, ya jurusnya adalah jangan berlebihan.
Yang jadi masalah kalau terus-terusan si Kafein dan Nikotin ini masuk, apa yang terjadi?
Baca Juga: Waspada! dr Zaidul Akbar: Salah Mengolah Kentang Bisa Berbahaya untuk Tubuh dan Kesehatan
Ya tubuh seperti sedang “dikecoh” seakan-akan dengan keluarnya mereka berdua , tubuh sedang banyak glukosa kan.?
Lama lama ya jadi kacau semua sistemnya, apalagi jika ngopinya pake gulapasir, udah banjir gula, banjir insulin pula.
Yang dari salah satu bahan tersebut, akan menstimulus hormon baru untuk keluar yaitu endorfin alias hormon kenikmatan.
Artinya dengan banjir terus menerus insulin dan glukosa tadi yang sejatinya mereka dikeluarkan ketika ada makanan masuk.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Tikus, Kerbau, Harimau Hari ini, Waspada Terhadap Optimisme Berlebihan
Maka lama kelamaan akan terjadi kekacauan pada sistem tubuh secara umum.
Jadi ngopi boleh? Ya boleh aja tentunya dengan syarat tidak menjadikannya sebagai syarat untuk hidup bahagia , bahagia itu kalo bisa banyak berbuat baik dan taat perintah Allah.
Itu sebabnya di beberapa penjelasan ahli, yang mau bakar-bakaran lemak ya bisa minum kopi pahit atau kayu manis atau teh hijau, begitu kata mereka untuk menurunkan sensasi lapar di tubuh.
Dan abis minum kopi( pahit) itu ada rasa manis yang keluar di lidah, kata pencinta kopi, setelah pahit ada manis yang dirasa.***
