8. Konsumsi Bawang, Bisa dimakan dengan dijadikan sambal matah yang dapat mengikat logam berat.
Campurkan bawang, cabe, serai lalu tumis, jangan ditumis dengan minyak goreng, bisa digantikan dengan minyak kelapa, atau Zaitun.
Demikianlah beberapa Tips Diet tanpa Olahraga disampaikan dr. Zaidul Akbar yang bertujuan untuk membangun kebiasaan hidup sehat.***