Network
• Kaastengel/ Kue Keju
Dalam satu butir Kastengel terdapat 20 kalori yang jika dalam 50 gram ada 406 kalori.
• Putri Salju
Dalam satu butir kue putri sajl terdapat sekitar 23 kalori.
Tahukah kamu? bahwa rata-rata kalori yang diperlukan wanita adalah 1.600 hingga 2.400 kalori, sementara pria memerlukan 2.000 hingga 3.000 kalori per hari.
Dengan hal ini mungkin kamu akan menjadi lebih bijak dalam menyantap sajian makanan di hari raya lebaran idul fitri dengan membatasi jumlah kalori yang kamu butuhkan.
Karena jika kalori yang masuk berlebihan akan disimpan tubuh dalam bentuk lemak sebagai salah satu faktor utama berat badan naik.***
