10 Manfaat Konsumsi Blueberry di Hari Lebaran Idul Fitri, Nomor 4 dapat Minimalisir Kolesterol Jahat

- 3 Mei 2022, 03:49 WIB
Ilustrasi, jaga kesehatan tubuh di hari Lebaran Idul Fitri dengan konsumsi blueberry yang kaya manfaat
Ilustrasi, jaga kesehatan tubuh di hari Lebaran Idul Fitri dengan konsumsi blueberry yang kaya manfaat /Tangkapan layar Unsplash/ Joanna Kosinska

2. Memelihara kesehatan mata

Blueberry dinilai dapat menjadi salah satu buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mata.

Selain itu, blueberry juga dapat menjadi obat jika terdapat infeksi atau penyakit di retina mata dan bisa memperkuat penglihatan mata kita.

3. Memberi perlindungan bagi kulit

Siapa sangka, jika buah blueberry memiliki kadar yang baik bagi perlindungan kulit kita.

Salah satu pemakaiannya adalah dengan menjadikan blueberry menjadi masker wajah yang akan membuat kulit terasa lebih sehat dan halus.

Baca Juga: Pantai Jadi Destinasi Pilihan, Begini Tradisi Libur Lebaran Idul Fitri di Turki

4. Meminimalisir kadar kolesterol jahat

Kadar antioksidan yang tinggi dalam buah blueberry ternyata dapat meminimalisir kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Buah blueberry juga bermanfaat bagi penderita hipertensi karena dapat mencegah darah tinggi, juga penyakit jantung.

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: promkes.kemkes.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah