Network
JURNAL SOREANG - Pada saat puasa ramadhan, biasanya kamu mengalami masalah bau mulut.
Pada saat kamu menjalani puasa ramadhan tentu masalah bau mulut ini membuat kamu percaya diri.
Bau mulut pada saat berpuasa ramadhan terjadi atas berbagai hal, seperti produksi air liur yang berkurang, tumpukan sisa makanan, hingga penyakit gigi yang belum dirawat.
Namun, untuk menyikapi hal ini dilansir dari sehatq.com inilah cara mengatasi bau mulut saat puasa, agar tetap percaya diri, diantaranya sebagai berikut:
1. Menyikat gigi setelah sahur dan berbuka
Hal ini akan mengurangi tumpukan sisa makanan dan bakteri di rongga mulut, yang mengurangi risiko terjadinya bau mulut selama berpuasa.
2. Membersihkan permukaan lidah
Bersihkan lidah sebelum atau sesudah sikat gigi setelah sahur dan berbuka yang akan membantu mengurangi bau mulut.
Kamu bisa menggunakan sikat gigi untuk menyikat permukaan lidah secara perlahan atau sebuah alat yang sudah ditersedia di pasaran.
