Network
- Mulailah berolahraga
Dengan kamu melakukan olahraga, tubuhmu akan sehat sehingga siap untuk menjalani ibadah puasa selama bulan Ramadhan.
Baca Juga: Indra Kenz Bantah Sebagai Affiliator Binary Option Binomo, Penyidik Polri Tegaskan Hal Ini
Banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan, seperti bersepeda hingga berenang.
Selain itu, kamu juga bisa melakukan olahraga di rumah saja seperti melihat beberapa tutorial olahraga dirumah yang dapat diakses melalui internet.
- Mulai Bangun Lebih Awal
Membiasakan diri untuk bangun lebih awal sebelum bulan Ramadhan, akan mempermudah diri untuk bangun lebih awal saat bulan Ramadhan telah tiba.
Baca Juga: Tancap Gas! Perkuat Organisasi, SOKSI Kabupaten Bandung Langsung Laksanakan Konsolidasi Luar Dalam
Walaupun bangun lebih awal, perhatikan waktu tidur agar tidak berkurang karena kurang tidur menyebabkan masalah kesehatan.
- Tentukan target yang ingin dicapai
Hal ini akan membuat kamu menjadi lebih semangat dengan menuliskan target yang ingin dicapai.
Baca Juga: Inilah 5 Gelandang Prancis yang Diprediksi Akan Moncer di Piala Dunia 2022
