Network
JURNAL SOREANG-Tomat merupakan jenis buah segar yang memiliki rasa masam.Di samping rasa masamnya ternyata buah tomat mampu mencegah beberapa penyakit serius.
Penyakit serius tersebut dapat dicegah oleh tomat berkat beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Lalu bagaimana tomat mampu mencegah beberapa penyakit yang dianggap serius tersebut?
Baca Juga: Wow! Tomat Bagus untuk Kesehatan Kulit, Bisa Mengurangi Kemerahan Karena Jerawat?
Dilansir dari laman SehatQ berikut beberapa penyakit yang mampu dicegah oleh kandungan nitrisi dalam tomat:
1. Kanker
Tomat memiliki kandungan vitamin C dan berbagai molekul antioksidan seperti beta karotein dan likopen.
Kedua jenis antioksidan tersebut mampu mencegah pertumbuhan tumor pada kanker prostat.
Jika seseorang rutin mengkonsumsi tomat maka besar kemungkinan akan terhindar dari resiko penyakit kanker.
