Network
JURNAL SOREANG - Aktifitas rebahan adalah hal yang selalu dilakukan setiap saat untuk menikmati hari dengan bermalas-malas.
Terlebih saat pendemi seperti ini yang membuat semua aktifotas dilakukan di dalam rumah.
Menurut dr. Tirta rebahan terlalu lama dapat mengakibatkan terjadinya atrofi otot. Atrofi otot adalah menyusut atau menghilangnya massa otot.
Atrofi otot terjadi karena kebiasaan rebahan yang terlalu sering dan tubuh jarang diajak untuk bergerak.
Ia pun menjelaskan bahwa terlalu lama rebahan akan mengakibatkan diabetes militus,hingga meningkatnya resiko penyakit jantung.
Dokter Tirta menjelaskan bahwa lemak akan menempel jika terlalu lama rebahan yang akan dapat menimbulkan plak di pembuluh darah.
Baca Juga: Waspada Omicron! Simak 7 Buah Peningkat Imun untuk yang Terpapar Covid-19 agar Cepat Sehat
Lemak yang menempel itu akan membuat pembuluh darah semakin menyempit, dan aliran darah menjadi terhalang yang dapat menimbulkan serangan jantung.
