Network
JURNAL SOREANG - Daun pepaya yang biasa menjadi lalapan ternyata bermanfaat untuk kesehatan loh!
Karena daun pepaya mengandung nutrisi seperti,protein, karbohidrat, lemak, serat, zat besi, kalium, natrium dan masih banyak lagi.
Hal ini dijelaskan oleh Dokter Fery Juliawan dalam kanal Youtube pribadinya, diantaranya sebagai berikut:
Baca Juga: Ternyata Buah Sirsak Miliki Sejuta Manfaat, Salah-satunya Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh!
1. Anti inflamasi
Dengan kandungan antioksidan pada pepaya yang memiliki peran penting untuk anti inflamasi atau peradangan, sehingga dapat menurunkan gejala-gejala yang muncul.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Zat aktif seperti papain pada daun pepaya mempunyai peranan dalam mengatasi gejala yang muncul pada gangguan pencernaan seperti kembung dan muntah.
3. Membantu proses pertumbuhan pada rambut
Dengan kandungan nutrisi seperti plafonoid dan vitamin E pada daun pepaya mempunyai peran dalam merangsang pertumbuhan rambut, sehingga rambut rontok bisa diatasi.
Baca Juga: Asam Urat? Buah Salak Ternyata Bisa Mengatasinya! Simak Penjelasan Dokter Fery Juliawan!
Untuk cara mengkonsumsinya kamu bisa mengolahnya dengan menghaluskan 8-10 lembar daun pepayakemudian saring dan tuangkan madu sesuai selera.
