Network
JURNAL SOREANG- Para pengidap atau penyintas Covid-19 khususnya varian Omicron yang sedang di angka tinggi membutuhkan masa pemulihan.
Selama masa pemulihan para pengidap Covid-19 harus memperhatikan imun tubuhnya.
Karena hal tersebut para pengidap Covid-19 sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi asupan yang dapat meningkatkan imun tubuh.
Asupan tersebut dapat bersumber dari makana alami seperti buah-buahan.Lalu buah apa saja yang aman dikonsumsi pengidap Covid-19?
Baca Juga: Wow! Begini Cara Mencegah Penularan Virus Omicron
Melansir dari berbagai sumber berikut 7 buah yang direkomendasikan untuk meningkatkan imun pengidap Covid 19:
1. Jeruk
Buah yang dikenal sangat segar ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Vitamin C mampu meningkatkan produksi darah putih sehingga dapat meningkatkan imun dalam tubuh.
