Network
JURNAL SOREANG - Kendati menyegarkan tubuh usai seharian melakukan aktivitas, mandi di malam hari tetap mengandung resiko terhadap kesehatan.
Bahkan resiko yang akan dihadapi bisa lebih buruk bagi mereka yang mempunyai riwayat kesehatan.
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi hallosehat.com (diakses pada Minggu, 13 Februari 2022), berikut ini adalah beberapa efek mandi malam yang perlu di waspadai. Sebagai berikut ini :
Baca Juga: WOW! 5 Manfaat Memakai Air Bunga Mawar Bagi Kesehatan Wajah, Salah Satunya Mencerahkan Kulit
1. Memperburuk gejala rematik
Rematik merupakan penyakit autoimun yang ditandai dengan gejala seperti persendian kaku, bengkak, terutama di jari-jari tangan atau kaki.
Bila Anda mengidap penyakit ini, sebaiknya menghindari mandi di malam hari karena kegiatan ini dapat membuat tubuh Anda kedinginan.
2. Menyebabkan otot kaku
Suhu udara yang dingin di malam hari ditambah air dingin yang mengguyur tubuh dapat membuat suhu inti tubuh menurun.
Baca Juga: Beginilah Jenis dan Tugas Marshal di MotoGP Mandalika 2022
Kondisi ini dapat menurunkan sirkulasi darah dan menyebabkan otot-otot menjadi tegang dan kaku.
