Pernah Overthinking Merasa Tak Pernah Dicintai? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Menurut Pakar Mindfulness

JURNAL SOREANG - Apakah anda pernah selalu merasa tidak dicintai? Meski ada yang mencintai namun anda tetap saja merasa tidak dicintai.

Menurut pakar mindfulness rasa bahwa kita selalu merasa tidak dicintai barangkali disebabkan karena kita tidak pernah mencintai diri kita sendiri.

Tanpa sadar kita begitu sadis pada diri sendiri, begitu rajin mencaci seseorang yang kita lihat ketika kita bercermin.

Baca Juga: Masyaallah! Begitu Hebat Kandungan Air Kelapa, Begini Kata dr. Zaidul Akbar

Kurang lebih gambarannya seperti ini:

Kalau tanah tempat tanam yang tidak subur, benih bunga sebaik apapun tidak akan bisa bertumbuh Indah.

Kalau kita tidak pernah mencintai diri sendiri, cinta seindah apapun yang diberikan kepada kita tidak akan bisa kita rasakan.

Baca Juga: Keren! Sudirman Bangun Performa Persija dengan Arum Jeram, Begini Alasannya

Oleh karenanya sebelum berlebih menuntut orang lain untuk mencintai kita,