Network
JURNAL SOREANG - Seiring dengan perubahan gaya hidup dan kebiasaan seseorang, tentunya berpengaruh besar pada diri serta pola konsumsi tubuh seseorang.
Maka dari hal itu, seiring dengan berjalannya waktu, akibat dari gaya hidup dan kebiasaan tadi, tentu perubahan mendasar akan terjadi pada tingkat berat badan seseorang.
Naiknya berat badan memang dapat memicu frustrasi bagi sebagian besar orang, terutama bila orang tersebut merasa tidak mengkonsumsi terlalu banyak makanan.
Baca Juga: Doa Mohon Ampunan dan Rahmat
Salah satu faktor utama dalam peningkatan berat badan yakni pola makan yang tidak teratur, namun faktor lainnya dianggap ikut berandil besar diantaranya, seperti stress dan kurang tidur.
Mengutip dari kantor berita Antara, Berikut sejumlah faktor penyebab berat badan cepat meningkat.
1. Terlalu banyak konsumsi gula.
Baca Juga: CISS UIN Bandung Hasilkan Lima Rekomendasi Beragama di Era Media Baru. Penganut Agama Harus Kritis
Makanan atau minuman yang tinggi akan kandungan gula seperti permen, soda, minuman berenergi, es krim, es teh manis hingga aneka kopi kekinian, dapat dengan mudah memperbesar ukuran pinggang seseorang.
