JURNAL SOREANG - Pasca kelahiran adalah periode setelah ibu melahirkan. Ini adalah waktu di mana tubuh ibu sedang dalam proses pemulihan setelah persalinan dan menyesuaikan diri dengan peran barunya sebagai ibu.
Dalam menjalani peran sebagai Ibu, Anda tentunya harus beradaptasi. Anda mungkin akan merasa kewalahan dikarenakan fisik yang belum stabil, selain itu Anda harus mengurus bayi.
Maka dari itu, Anda akan membutuhkan bantuan dari keluarga, terutama suami. Apabila Anda masih merasa kesulitan, ada beberapa pilihan bantuan untuk Ibu dan bayi.
Berikut ini beberapa pilihan yang Anda bisa ambil untuk mendukung proses pemulihan Anda. Simak penjelasannya disini.
Baca Juga: Viral di Medsos! MPL ID Mobile Legends Diduga Terancam Tidak Dapat Izin Dari PBESI
-
Home care post partum
-
Ibu bisa panggil tenaga profesional ke rumah untuk bantu merawat ibu dan bayi baru lahir. Selain itu ada dapat memeriksakan kesehatan, cara memandikan, menjemur, dan merawat tali pusar bayi
-
Ada juga perawatan khusus Ibu, seperti cara jaga kebersihan luka bekas caesar atau cara menyusui
Biaya kisaran 400 ribu - 1 juta tergantung durasi per jam
-
Baby and Mom Spa
-
Ibu bisa memanggil terapis untuk perawatan pijat, pilis atau totok untuk meredakan ketegangan dan pegal pasca melahirkan
-
Bayi juga butuh pijat untuk membantu stimulasi sensorik dan meningkatkan kualitas tidur. Tapi perhatikan kondisi kesehatan dan durasi pijatnya
Biaya kisaran 100 ribu - 1 juta
Baca Juga: Simak! Sering Menjadi Problem, Berikut 5 Cara Pilah Sampah dari Rumah Low Budget
-
Konselor laktasi
-
Jika Anda merasa kesulitan dalam pemberian ASI, Ibu dapat mengkonsultasikan dengan tenaga terlatih bersertifikat di bidang laktasi
-
Ibu akan diajarkan cara menyusui, relaktasi, hingga perawatan payudara bengkak atau lecet, bayi bingung puting dan lainnya
Biaya mulai dari 75 ribu tergantung klinik, Rumah Sakit dan pilihan konselor
-
Sleep trainer
-
Sleep coach atau consultant bantu melatih bayi untuk belajar tidur sendiri tanpa bantuan sepanjang malam
Biaya bervariasi berkisar 680 ribu per sesi atau konsultasi private
-
Feeding specialist
-
Anda tidak perlu khawatir mengenai GTM, Anda dapat mengkonsultasikan agar mengetahui cara pemberian makan yang tepat dan dibantu mengatasi GTM
-
Anda akan dibimbing terapis yang profesional dan tenaga ahli nutrisi
Baca Juga: Konsultasi Hukum: Tanggal Merah Libur Nasional tapi Diminta Masuk Kerja, HRD Harus Paham!
Biaya sekitar 4 juta untuk evaluasi awal dan 2 juta untuk terapi lanjutan
Selalu konsultasikan dengan tenaga medis Anda untuk mendapatkan panduan dan saran yang spesifik sesuai dengan kondisi Anda setelah melahirkan. Setiap ibu dan bayi adalah unik, jadi perlu diingat bahwa pengalaman setiap orang bisa berbeda.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang