5 Cara Sederhana Ini Bisa Menyehatkan Sperma, Cepat Punya Momongan dan Hubungan Intim Makin Mesra

JURNAL SOREANG - Bagi sebagian yang sudah menikah niatan cepat punya momongan sering terlintas dalam benak.

Namun, tidak jarang keinginan cepat punya momongan kandas begitu saja hingga terus berpikir bagaimana solusinya.

Dari sekian banyak upaya yang bisa dilakukan agar cepat punya momongan mungkin cara sederhana ini bisa dilakukan.

Baca Juga: Kenali! 4 Ciri Sperma Sehat Supaya Hubungan Intim Tidak Mengecewakan, Nomor 4 Jarang Diketahui

Dikutip dari MedicalNewsToday.com.
Ditinjau secara medis oleh Joseph Brito III, MD — Oleh Zawn Villines pada 15 Juli 2020.

Seseorang yanb mengkonsumsi antioksidan, dapat berakibat pada kerusakan oksidatif.

Ini menyebabkan sperma kental dan kemudian terjadi infeksi.

Baca Juga: 3 Penyebab Jumlah Sperma Rendah, Benarkah Menjadi Faktor Ketidaksuburan Hubungan Intim? Berikut Fakta Medisnya

Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi suplemen antioksidan yang dijual bebas seperti vitamin C, vitamin E, atau koenzim Q.

Dapat menyebabkan peningkatan jumlah sperma dan dapat menurunkan kualitas sperma.

Selain itu, Hindari suhu yang sangat tinggi, yang dapat merusak sperma.

Baca Juga: 7 Cara Atasi Trauma, Stres, Depresi, Agar Hubungan Intim Normal Kembali, Para Ahli Serius Tangani Hal Ini

Kemudian, hindari kondisi suhu terlalu panas seperti tindakan sauna dan jacuzzi.

Berikut cara sederhana untuk menyehatkan sperma adalah, sbb:

1. Kenakan celana dan pakaian dalam yang longgar.

2. Menjaga berat badan yang sehat.

Baca Juga: Nyeri Asam Urat Sering Kambuh di Malam Hari? Simak 4 Tips Mengatasinya agar Tidur Lebih Nyaman dan Nyenyak

3. Kurangi konsumsi alkohol.

4. Berhenti merokok.

5. Makan buah-buahan dan sayuran.

Untuk diketahui, bahwa volume, kualitas, dan warna sperma dapat berubah dari waktu-kewaktu, dan terjadi secara alami.***