JURNAL SOREANG - Apakah anda memiliki perut buncit yang cukup mengganggu penampilan pada tubuh? Jika iya, anda perlu segera merubah pola hidup untuk menghilangkannya.
Mempunyai perut buncit sebenarnya tidak hanya dapat membuat seseorang menjadi terganggu akan penampilannya.
Selain hal tersebut, perut buncit juga bisa membuat penderitanya terkena bahaya yang akan mengintai kesehatan.
Lalu, apa saja bahayanya jika seseorang memiliki banyak lemak di perut yang mengakibatkan perut buncit?
Baca Juga: Pasutri Wajib Tahu! Tips Jitu Gaya saat Hubungan Intim Ini Kemungkinan Bisa Hamil Menurut Ahli
Dilansir dari laman Live Strong, berikut ini merupakan daftar 6 bahaya yang akan mengintai kesehatan jika memiliki perut buncit.
1. Diabetes
Bahaya pertama yang akan mengintai kesehatan jika memiliki perut buncit adalah penyakit diabetes.
Berdasarkan sebuah penelitian pada tahun 2017 oleh Journal of American Medical Association, memiliki perut buncit memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2.
Hal ini terjadi karena lemak visceral akan menghasilkan sitokin yang membahayakan sistem kekebalan tubuh dan akan membuat penurunan sensitivitas pada insulin atau hormon yang mengontrol gula darah.
Baca Juga: Ikut Skenario Pembunuhan Brigadir J, Kabareskrim Polri Beberkan Peranan Putri Candrawathi
2. Hipertensi atau tekanan darah tinggi
Selanjutnya, bahaya kedua yang akan mengintai kesehatan tubuh apabila anda memiliki perut buncit adalah hipertensi.
Mempunyai kadar lemak visceral yang tinggi dan membuat perut buncit juga dapat mempengaruhi tekanan darah pada tubuh.
Sehingga, hal tersebut pada akhirnya membuat seseorang dengan perut buncit memiliki risiko tinggi terkena hipertensi atau darah tinggi.
Baca Juga: Liga Inggris: Chelsea Babak Belur Dihajar Leeds Dengan Skor Telak 3-0, Koulibaly di Kartu Merah
3. Serangan jantung
Lalu bahaya ketiga yang akan mengintai bagi seseorang dengan perut buncit adalah serangan jantung.
Apabila seseorang memiliki perut buncit, ia akan memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit serangan jantung.
Ketika memiliki perut buncit, lemak yang berada pada perut akan memompa asam lemak dan membuat kadar kolesterol jahat lebih banyak.
Baca Juga: Diduga Terima Suap Penerimaan Mahasiswa Baru, KPK Tetapkan Rektor Unila KRM Jadi Tersangka
4. Demensia
Selain dapat mempengaruhi tekanan darah pada tubuh, memiliki banyak lemak di perut yang mengakibatkan perut buncit juga dapat mempengaruhi otak.
Demensia sendiri merupakan suatu kondisi dimana seseorang memiliki daya ingat juga daya pikir yang lebih singkat, biasanya ditandai dengan mudah lupa terhadap sesuatu hal.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2019 lalu kepada 900.000 orang tua membuktikan bahwa orang dengan perut buncit mempunyai risiko terkena demensia lebih tinggi.
Baca Juga: Piala Liga : Elkan Baggott Starter Tapi Sports Mole Prediksi Gillingham Kalah 1-2 Dari Exeter City
5. Asma
Bahaya seseorang jika mempunyai banyak lemak visceral di perut dan mengakibatkan perut buncit adalah asma.
Memiliki perut buncit bisa menyulitkan organ paru-paru untuk mengambil oksigen, sehingga hal ini bisa menyebabkan asma.
6. Kanker
Selanjutnya, penyakit lain yang akan mengintai anda jika memiliki perut buncit adalah kanker. Seseorang yang memiliki perut buncit mempunyai risiko lebih tinggi terserang penyakit kanker.
Hal ini juga sudah terbukti pada sebuah penelitian yang dilakukan European Journal of Cancel pada tahun 2016 bahwa perempuan dengan ukuran lingkar pinggang yang sama dengan lingkar pinggul memiliki risiko tinggi terkena kanker payudara.
Selain itu, bahaya lain juga bisa meningkatkan risiko seseorang terserang penyakit kanker kolorektal atau kanker pada usus besar karena perut buncit.
Untuk itu, segera ubah pola hidup anda menjadi lebih sehat, sehingga anda bisa terhindar dari perut buncit dan deretan penyakit yang akan mengintai lainnya.***