JURNAL SOREANG - Susu dikenal sebagai sumber protein, kalsium, dan fosfor yang bermanfaat untuk tulang dan gigi.
Bukan rahasia lagi bahwa kini susu menjadi salah satu bahan tambahan dalam banyak produk perawatan kulit.
Ini karena susu mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi kulit. Lantas apa saja manfaat nya?
Baca Juga: Jelang Laga Persib Bandung vs Bhayangkara FC di Piala Presiden 2022, Begini Tanggapan Robert Alberts
Berikut 6 manfaat susu untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
1. Membersihkan kulit wajah
Banyak produk pembersih wajah modern mengandung alpha hydroxy acid (AHA) untuk mengelupas lapisan kulit mati.
Penelitian menunjukkan bahwa asam laktat tidak hanya mengelupas lapisan kulit mati, tapi juga merangsang pembelahan sel baru yang sehat.
Baca Juga: Tes IQ: Banyak yang Kecele, Temukan Siapa Penculik Bayi dalam Gambar
Meski begitu, Anda tetap perlu membersihkan muka dengan air dan sabun muka untuk mendapatkan hasil optimal.
2. Eksoliator alami
Salah satu tahapan terpenting dalam rutinitas skin care ialah pembersihan sel kulit mati (eksfoliasi).
Selain eksfoliator kimiawi seperti AHA dan BHA (beta hydroxy acid), Anda juga bisa memakai eksfoliator alami seperti butiran gula, garam, atau bahkan susu.
Baca Juga: Tes IQ: Banyak yang Kecele, Temukan Siapa Penculik Bayi dalam Gambar
Manfaat susu untuk eksfoliasi kulit berasal dari kandungan asam laktatnya yang mampu membersihkan sel kulit mati.
3. Berpotensi mencerahkan kulit
Kandungan asam laktat pada susu juga diyakini memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam.
Inilah mengapa ada banyak produk pencerah kulit yang menggunakan asam laktat atau susu sebagai agen pencerahnya.
Baca Juga: Rame Banget! Persib Bandung Ajak Siswa SDN 178 KPAD Main Bola
Asam laktat memang dapat mengelupas lapisan kulit mati yang menjadi penyebab kulit kusam.
4. Melembapkan kulit kering dan bibir pecah-pecah
Susu merupakan campuran dari air, lemak, dan protein.
Ketiganya dapat membantu mengembalikan kelembapan alami pada kulit dan bibir yang kering, meningkatkan kelenturan kulit, serta membuat kulit dan bibir tampak lebih lembut dan bersinar.
Baca Juga: Antoine Griezmann Masuk Radar Athletic Club, Tak Bersinar di Barcelona
Anda bisa mendapatkan manfaat susu untuk kulit dengan mengoleskan susu ke seluruh wajah, leher, dan bibir, kemudian diamkan selama sepuluh menit, kemudian bilas dengan air dingin.
5. Membantu mengatasi jerawat
Susu umumnya telah diperkaya dengan vitamin D dan beberapa macam vitamin lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda.
Kendati menjanjikan, belum ada penelitian yang betul-betul membuktikan manfaat ini.
Mengoleskan susu pada kulit juga bisa menyumbat pori-pori sehingga jerawat mungkin bertambah parah.
6. Bisa menjadi bahan masker wajah
Guna mendapatkan manfaat susu untuk kulit, beberapa orang bahkan menggunakan minuman ini sebagai bahan masker alami.
Pasalnya, susu memiliki tekstur yang lembut dan tingkat keasaman yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
Baca Juga: Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong Panggil 30 Pemain U-19, Ada Apa?
Selain dalam bentuk susu murni, produk susu fermentasi juga berpotensi memberikan manfaat serupa untuk kulit Anda.
Itulah 6 manfaat susu untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Semoga bermanfaat ya!***