JURNAL SOREANG-Perut kembung sering terjadi pada orang dewasa hingga anak-anak.
Perut kembung akan menjadikan rasa tidak nyaman terlebih pada anak-anak.
Jika terjadi pada anak, perut kembung bisa diatasi dengan cara yang mudah dan dilakukan dirumah.
Dilansir dari sehatq.com inilah 5 cara mengatasi perut kembung pada anak, diantaranya sebagai berikut.
1. Lakukan gerakan kayuh sepeda
Lakukanlah saat anak berbaring kemudian gerakan kakinya lseperti orang yang sedang mengayuh sepeda.
Hal ini juga akan membanyu meredakan perut kembung dan mengeluarkan gas.
2. Berjalan
Berjalan akan membatu gas keluar dari perut, ajaklah anak untuk berjalan di sekitar rumah untuk meredakan perut kembung yang diterima.
Baca Juga: Fakta Psikologi: 6 Tanda Kamu Lagi Jatuh Cinta, Jadi Makin Semangat untuk Belajar Mengenal Seseorang
3.Memijat perut secara perlahan
Memijat perut secara perlahan dan lembut akan membantu anak buang angin dan mengurangi gas di dalam perutnya sehingga perut kembung teratasi.
Kamu juga bisa menggunakan minyak kayu putih saat memijiat.
4. Letakkan botol hangat di perut
Dengan meletakkan botol berisi air hangat atau handuk hangat pada perut akan bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit akibat kembung.
Baca Juga: Usai Kalahkan Inggris, Hungaria Nongkrong di Puncak Klasemen Grup 3 UEFA Nation League Dengan Raihan 3 Poin
Pastikan suhu air tidak terlalu panas agar kulitnya tidak terbakar.
5. Minum air hangat
Meminum air hangat akan meredakan sakit akibat perut kembung dan membuat perut terasa lebih nyaman.
Untuk mencegah terjadinya perut kembung pada anak, kamu bisa mencegahnya dengan memberikan makanan berserat, olahan yang mengandung probiotik hingga hindari minuman bersoda.***