Network
Hal itu justru menyebabkan berat badan meningkat secara drastis jika tidak di imbangi dengan olahraga.
3. Jangan terlalu banyak konsumsi Suplemen Protein
Buat kamu yang sedang melakukan bulking jangan terlalu banyak mengkonsumsi suplemem protein berlebihan.
Walaupun suplemen protein bisa menambah massa otot dan juga diperkaya dengan bahan yang membantu massa otot.
Sebaiknya kamu konsultasi dengan ahli nya seperti dokter gizi sebelum memulai program bulking.
Baca Juga: Dinaungi Dewa Matahari, 3 Weton Ini Rejekinya Mujur dan Terus Berlimpah Menurut Ramalan Primbon Jawa
Kelebihan dari mengkonsumsi protein akan merusak fungsi ginjal kamu, terutama jika kamu tidak memilih jenis protein yang baik.
Itulah tips bulking untuk menambah massa otot di bulan puasa. Apakah kamu ingin melakukan bulking di bulan puasa?.***
