Puasa Bukan Alasan, Inilah 3 Waktu Terbaik untuk Olahraga saat Ramadhan menurut dr Saddam Ismail

JURNAL SOREANG - Berolahraga di bulan puasa bukan menjadi alasan, inilah 3 waktu terbaik olahraga menurut dr. Saddam Ismail.

Berpuasa di bulan Ramadhan bukanlah halangan untuk tidak melakukan kegiatan rutinitas, seperti olahraga.

Bagi sebagian orang, olahraga menjadi suatu aktivitas rutin yang dilakukan untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan! Inilah Cara Aman Berolahraga saat Puasa menurut dr Saddam Ismail

Karena jadwal makan yang berubah, dimana menahan lapar dan haus dari setelah sahur hingga tiba waktu berbuka.

Lalu, kapan waktu terbaik untuk olahraga saat puasa? Simak jawabannya selengkapnya disini.

Menurut dr. Saddam Ismail, terdapat 3 waktu terbaik untuk olahraga saat puasa seperti yang dirangkum JurnalSoreang.com dari kanal YouTube Saddam Ismail.

Baca Juga: Amalan Surat Pendek ini Menurut Mbah Moen Bisa Perlancar Rezeki Khusunya yang Sudah Berkeluarga, Simak

Catat! inilah 3 waktu terbaik untuk olahraga saat Ramadhan menurut dr. Saddam Ismail, yaitu: