Jangan Asal, Ini Resep Jus Alpukat Lezat dan Sehat untuk Diet atau Menurunkan Berat Badan

JURNAL SOREANG- Jangan salah, membuat jus alpukat untuk diet atau Anda sedang menjalani program menurunkan berat badan.

Karena terkadang membuat jus alpukat sering tidak diperhatikan seperti takaran gula ataupun susu, yang justru malah merusak program diet alhasil berat badan tak kunjung turun.

Dilansir dari sehatq inilah resep jus alpukat lezat yang baik untuk diet, diantaranya sebagai berikut.

Baca Juga: Tes IQ: Hanya 1 dari 10 Orang yang Melihatnya, Bisakah Anda Menemukan 3 Kesalahan pada Gambar Ini?

Resep Jus Alpukat untuk Diet

Bahan:
- 1 buah alpukat
- 50 gr gula pasir
- 75 ml air panas
- 25 gr creamer rendah lemak
- 75 ml air hangat
- 1 sdm kental manis
- Es batu secukupnya

Baca Juga: Wajib Coba! 5 Hal Ini Bisa jadi Opsi Para Suami Agar Makin Subur saat Hubungan Intim, Bikin Istri Cepat Hamil?

Cara membuat:

1. Larutkan gula pasir dengan air panas sehingga menjadi sirup gula. Sisihkan.

2. Larutkan juga creamer dengan air hangat. Sisihkan.

3. Keruk buah alpukat. Masukkan ke dalam blender.

4. Tambahkan sirup gula dan larutan creamer.

5. Hancurkan semua bahan dengan blender hingga tercampur rata dan mengental.

Baca Juga: Woman On Top Jadi Posisi Bercinta Paling Berbahaya Bagi Para Suami? Berikut ini Penjelasan Ahli

6. Siapkan es batu dalam gelas. Tuangkan jus alpukat ke dalam gelas.

7. Tambahkan kental manis.

8. Jus alpukat segar siap disajikan.

***